Unsere Kurse

Willkommen in der Welt der Kurse.
Runter von der Couch! Egal welches Trainingsziel Du hast, wir haben den passenden Kurs für Dich.

Zum vergrößern:
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Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08.30 - 09.00 Uhr
09.00 - 09.30 Uhr
Rücken-Fit
09.30 - 10.00 Uhr
10.00 - 10.45 Uhr
Rehasport
11.00 - 12.00 Uhr
Sonntagskurs*
12.00 - 17.30 Uhr
17.30 - 18.15 Uhr
Deep Work
Rehasport
18.30 - 19.15 Uhr
BBP (8 Wochen-Kurs)
Fatburner AOK Fit & Aktive
Pilates
Step-Fit* (Start ab 09.03.2023)
19.15 - 20.15 Uhr
Zumba

Auf Grund der aktuellen Situation können sich im Kursplan Abweichungen ergeben. 
Am Sonntag um 11.00 Uhr starten wir mit einem wechselnden Kursprogramm.
* Vorerst läuft dieses Programm für einen Zeitraum von 8 Wochen.